Esse mês começa em uma segunda-feira eu pensei ''Uhuuul,vou começar uma dieta foda agora,em um dia foda e....''
Não deu certo,não vou dar nenhuma desculpa,por que eu nem tenho uma,só quero dizer que foi uma filha da putagem minha mesmo,ou seja,mancada!
Como emagrecer com o Herbalife?
Para perder peso:
É preciso substituir 2 refeições do dia pelo Herbalife
E é UM COPO por refeição
Se não você ao invés de emagrecer,vai engordar
Para manter seu peso:
É preciso substituir apenas 1 refeição por dia (a principal,sempre)
E também é um copo só
Se não você engorda
Para engordar com o Herbalife:
O QUE? ENGORDAR COM O HERBALIFE?
Sim,tem gente que faz essa cagada
Mas eu não quero falar sobre isso,rs
Como preparar o Herbalife?
Você vai precisar de:
200 ml de leite (integral ou desnatado) ou até mesmo água
2 colheres grandes e uma pequena do ''pozinho mágico''
(Junto com a embalagem do Herbalife,vem uma colher com um lado maior e outro menor,então você coloca 2 colheres do lado maior e uma do ladinho menor)
Pra ser mais precisa,são 26g pra cada 200ml de leite ou água
E gelo (a gosto)
Vamos preparar:
Bata no liquidificador o Herbalife junto com a água na potencia máxima do liquidificador,até você ver que já está com a aparência de um shake mesmo
Depois,se quiser,adicione o gelo no liquidificador e bata junto ao shake na potência média do liquidificador
Agora é só beber (geladinho)
Algumas observações:
O pozinho,em si tem 95 kcal e com o leite dizem,DIZEM que fica com 206 kcal
Eu,não consigo beber com leite,eu acho ruim então eu bebo com água e fica só 95 kcal
Bem,isso fica a seu critério,se você bebe com leite ou com água
Eu só tenho um sabor,de milho e eu adoro ele
Em breve vou comprar um de morango
Sem mais delongas,é isso
Se vocês tiverem alguma dúvida,deixem ai nos comentários que eu respondo numa boa
É isso
Adeus
- Anna O'Brien
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